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佛心慧语

都在说要放下,到底放下什么?

孔国军 阅读(4592)评论(0)

有的人以为放下就是不管不顾、随随便便。其实不管不顾是放弃;随随便便是马虎。真正的放下,不是应付了事,而是用心做事。   1、放下争论对错  有许多人不能认识到自己也是犯错的,而是希望自己永远正确,殊不知,这对我们良好的人际关系是一个巨大风险,也给我们或别人带来巨大的压力和痛苦。仔细想想,这...

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佛心慧语

据国外报道:坐的越久 死的越快

孔国军 阅读(4604)评论(3)

据国外知名网站报道。     一项对超过20万个澳大利亚人的研究结果给这样一个事实又增加了一份活体证明:坐得越久的人死得越快。研究同时还发现,锻炼不能改变这种趋势——尽管它能有效降低这种风险。研究结果清晰的告诉我们这样一个简单的信息:多站立、少坐着,这样能延长你的寿命。 尽管那些每周锻炼超过5个小时的人的死亡风险会大大...

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