会飞的鱼

2014-4-16孔国军 阅读(20538)评论(0)

有的人以为放下就是不管不顾、随随便便。其实不管不顾是放弃；随随便便是马虎。真正的放下，不是应付了事，而是用心做事。   1、放下争论对错  有许多人不能认识到自己也是犯错的，而是希望自己永远正确，殊不知，这对我们良好的人际关系是一个巨大风险，也给我们或别人带来巨大的压力和痛苦。仔细想想，这...

2012-11-28孔国军 阅读(4370)评论(0)

行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。 习惯的形成大致分三个阶段。 第一阶段：1～7天左右。此阶段的特征是...